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断层与飞跃(四):亡羊补牢之与狼共舞(中考体育篇)

                                                 2016届九一班 李泽晟家长


看着这个题目好让人塞心!又是羊又是狼的,胡扯什么啊这是。但这是一个真实的初中 “体渣”的心路历程,主人翁这个“体渣”就是我的儿子。


如果说我在对儿子文化课的培养上,儿子的成绩可以打九十分,那么截止到去年12月,儿子的体育成绩只能给不及格。因为学校第一次模拟体育成绩,他的分数是47分(总分70)。


并非我没从初一重视他的体育锻炼,实事上在初一的寒假,我就开始找体工大队的朋友训练他。当时我记得很清楚,电话朋友时,说了下情况。朋友说:没问题,一个月就起来了!然后就是约时间测试儿子,结果让朋友很下不来台。当时朋友只是让他跑了一圈,然后原地做几个动作,结果儿子的反应是哇哇的吐,吐的脸红脖子粗!朋友尴尬的对我说:算了,先练体能吧。我说:怎么练。他说:就是跑!


回家后,他就再不提这个事了,说他,就在跑步机上半走半跑几百米。当时我也想了,时间还早,中考体育还有两年多呢,算了吧。结果,这一“算”就成了“失算”!


时光如梭啊,一晃就到了中考体育的临战状态。学校在2015年11月底组织了第一次模拟考试,47分!离满分差了23分!天啊,在当下差一分就坐一操场的残酷现实中,我不得不想办法了,如果还纵容着他自己所谓的炼,结果就是两个字:完蛋!


每天放学后,要求他在学校操场跑几圈,然后练习立定跳(第一次模拟测试跳远只有1.99米,满分是2.5米)。结果好景不长,练了九天,学校通知操场要改造,建地下体育馆。当时就晕了,体育课都要借别的学校的操场才能上了。急啊!找班主任,班主任说寒假学校会组织对初三的学生进行十五天的集中训练,自愿参加,到时跟着好好练吧。


2月1号,上午上完最后一节课,学校正式放假。下午,我就带着儿子跑到纬三路小学(乒乓球冠军邓亚萍母校)进行训练。当时在操场上训练的有两支队伍,一支是我们应届的初三学生,有二三十人,另一支是学校的田竞队。练到第二天,我受不了了,因为我看到我们的应届生松松垮垮,跑没几圈就开始坐在草地上休息。而田竞队的孩子们从头到尾两个多小时,基本上不停!两个队伍一对比,明显一边是羊,一边是狼啊!俗话说:狼行千里吃肉,不能让儿子当“肉”,必须与“狼”共舞!


马上电话班主任林静老师,联系田竞队的教练。林老师是个相当负责的老师,马上亲自找了田竞队的教练兼八中体育教研组的组长张长周老师。在当下的社会,我想,我儿子这个身板,跟人家田竞队训练,不表示表示肯定是不行的。就偷偷封了个红包,找到张长周老师,硬塞给了他,然后慌忙逃掉。当时长周老师对我说:我肯定不要的!我心想:自古清酒红人面,财白动人心啊,何况上个培训班还收费呢,况且人家是专业田竞队,训练你的孩子基本上是从零开始,肯定是客套话!


结果令我吃惊,第二天,儿子回来,把信封给我,说林老师让带给我的!我当时就有点晕,这张长周老师还真能做出来啊,不是不想训练儿子吧?!


下午我又带儿子找到张长周老师,长周老师说:我从事体育工作近20年了,从来不收学生家长一分钱,孩子交给我,你就放心好了,没事没事。说完呵呵一笑,坐一边就抽烟看学生训练了。当时我也尴尬的坐一边看着田竞队训练,儿子呢,则跟在田竞队女生的后面训练。


前面我说过了,儿子的身板儿不要说和田竞队的孩子们比了,就是一般的同学也比不过,他们班有个体育一般的同学曾经说过:跑步,永远比班长快一秒,跳远,永远比班长多一厘米。各位看官,您就想想我儿子是个什么状态吧。


田竞队冬训就是拉体能,上来热身三十圈(一圈200米),对这帮“小狼”来讲,六公里的热身那就是小菜。但儿子不行啊,跟着七八圈后,就远远的被队伍甩在了后面。他不想练了,因为女生都跟不上啊。这时长周教练就让他休息一圈,然后再跟。好不容易跟完30圈(中间休息了三四次),开始拉韧带,儿子也跟着做动作,动作不协调的我都想哭。但田竞队的孩子们很热心,主动上前帮助他并和他讲动作要领。


跟到第三天,儿子的内在动力被激发出来了,开始三十圈一圈不拉的跟着队伍跑下来了,这就是儿子的长处:他内心是极要强的,他不允许自己总是中间有休息。虽然还是跑在队伍的最后一名!


接下来儿子开始跟着田竞队的孩子们一块练了,人家练四百米,他跟着练。人家练五十米,他跟着跑。练力量、练技术。。。。。。虽然动作不到位,但跟下来了!此时正是数九寒天的五九!


一直练到除夕的前一天,田竞队才开始放假,规定初五来继续训炼!


初五,下雨,没有办法训练。初六,开始,儿子又进入了魔鬼训练的状态(这里仅仅是指对他而言是魔鬼训练)。春打六九头,但寒风依然刺骨!天上下着小雪子儿,打在脸上生疼。站在操场上两个多小时,我冻的头皮都是麻的,到后来真是冻的头都是疼的感觉。但田竞队的孩子们却单衣训练!


天天我是全程陪同训练,慢慢也和长周老师成了朋友。有一天正聊着,来了个队员,正笑呵呵的长周老师突然脸色一变,站起来上去给那队员一个耳光!我当时也晕了,然后就走开了。听着长周老师基本上用吼的音量在吵那个队员,我有点摸不到头了。。。。。。


事后,我问长周老师是怎么回事,长周老师恨恨的说:这孩子和家里人说来训练,却跑网吧了,不揍他记不住!原来如此!第二天,我见到那个孩子,休息没人时,我问他,长周老师不像话啊,揍你太狠了--------我有意挑拨。但这孩子却很真诚地对我说:叔叔,我不恨他,真的不恨!张老师人品很好,我服!真是出乎意料啊!


一天天的训练,一天天地和长周老师聊天,慢慢知道了很多田竞队队员的故事。原来田竞队一多半的孩子都是从农村出来的,所以长周老师爱说一句话:练田竞的都是苦孩子!有一届招来三个女孩,全是农村的、而且全是孤儿!长周老师不但训练她们,而且从初中到大学一直供给她们学费,这三个孩子也出息,三年拿了六个全国冠军!后来都认了长周老师当爸爸,逢年过节到家里看他,一块吃个年夜饭,像一家人一样!


田竞队还有一个孩子,母亲在郑州打工,养着两个孩子,非常辛苦。这个孩子就在假期和业余时间自己买电动车配件,组装电动车卖,同时还修电动车,赚钱帮母亲养家。长周老师说,按校规,这孩子的行为肯定是违反规定了,但我只能装不知道!还有一个孩子母亲今年春节前腿受伤住院,这孩子天天自己做完饭还送饭到医院伺候妈妈,同时还不影响训练。想想看,一个十几岁的孩子啊,让我们城市长大的孩子们比一比,差距有多大!还有一个孩子,腿骨训练时骨裂,但参加郑州市比赛时,照样拿小组第一!前面还有我说的挨耳光的孩子(初二),长周老师说,实际上这孩子训练的很刻苦,学习还好,在班上还是学霸!这个孩子我在送儿子训练的路上见过几次,都是走路去训练!还有还有。。。。。。很多这样的例子!


挨打,在田竞队的男队员中,基本上没几个没挨过打的。但他们和我说起来挨打,都是兴高采烈的!说XX练的不好,长周老师上来就是一脚,还骂:谁教你这样练的!还有一个练三级跳的孩子,全国第四,说,长周老师打我,一巴掌就把我从沙坑这边打到那边去了。。。。。。说起挨打,没一个是苦着脸说的,都是喜笑颜开,乐不可支!


私下和长周老师聊起来,长周老师说:不打不行啊。我练田竞时,跳远少跳一厘米,教练就用白腊杆子照屁股上打五下!打的生疼,还不敢叫,继续练。但也就只是田竞队的孩子我敢,学校的学生不要说打了。有一次下雪,我想让孩子们在操场上玩玩吧,结果马上就有家长投诉到学校了,校长马上叫我过去批一顿。唉,城市的孩子真不好管,也不敢管!这里我想问问看到这篇文章的家长,我们在对学校意见天大时,想过为什么学校老师不敢管孩子的原因了吗?我们有时候投诉老师的作法正确吗?


田竞队的队员们对长周老师都是一种敬畏,基本上他们说,没见长周老师笑过。听到这里,我认为有必要让们看到长周老师的另一面。于是我就和他们策划了一个“杠长周老师”的计划,孩子们非常兴奋却又害怕,说,会不会张老师生气啊,我说没事的,出了问题,我来扛!


第二天下午,队员们正常训练,正在热身,突然一个孩子摔到在草地上,队员们马上围了过去。我对长周老师说,出事了,去看看吧!长周老师慢慢站起来,背着手一边走过去,一边说,没事,估计是抽筯了。看到长周老师进到了“伏击圈”,我大吼一声:动手!队员们嗷一嗓子,个个如敏捷的小狼,把长周老师迅速包围,然后高高抬起,抛起在空中,长周老师笑了!孩子们笑了!真开心我的小阴谋能让大家这么开心!


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3月22日,长周老师兴奋的让我看一条手机新闻:河南运动员刘瑞环在2016重庆国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(奥运选拔赛)女子全程组比赛中以2小时26分13秒的个人最好成绩夺冠,顺利获取里约奥运会女子马拉松比赛的资格。这个运动员就曾经是长周老师训练出来的。长周老师说,等她参加完奥运会,让她回来看看!给孩子们看看榜样的力量!


写到这里,好像有跑题的感觉,但我认为我必须记录下来,一个充满狼性的队伍,如果连领头人都不描述一下,那么这支队伍又从何而来呢?


儿子的进步也是相当明显的,整个冬训,我们坚持下来了,身体素质有了明显的提升,不少看到他的老师和家长都说,你儿子廋了啊!我说实际上没有,体重并没有减少,而是脂肪转化成了肌肉!(下图,训练中的儿子)


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但整个冬训中,中考体育的四项,始终只练了一项:跑步。别的三项:跳绳、兰球、跳远。都没有练过。我有点担心的问长周老师:光练跑不行吧,还有三项啊。长周老师笑了,说,放心吧,体能上来了,别的都快的狠,不要急!中考65分以上没问题!我表面上说是,内心却有些忐忑。


到了三月份,学校二次模拟考试体育,儿子明显大幅提升,总分提到了64.5分!这个成绩让不少家长和同学都很吃惊,因为同学们眼中的班长,一直是以“体渣”的形象存在的!我见到了那个说,我永远比班长跑步快一秒,跳远永远比班长远一厘米的孩子,笑着问他,现在再试试?那孩子笑着边跑边说,不行不行,我现在不行了。。。。。。。


开学后训练的风气弥漫在整个初三,每天四个班到纬三小上体育课。这时我发现一个现象:田竞队的孩孩子们去的早,就默默地把同学需要训练的器材搬到相应的场地(这些器材和他们的训练是无关的),然后去练自己的。等到上完体育课的同学走完后,他们又主动的默默地把器材收起来,然后把整个操场上的垃圾、矿泉水瓶等收进垃圾箱。儿子受他们的感染,也主动参加到这个队伍中去,过去,他可不是这样!


田竞队的训练是枯燥无味的,但整齐划一的训练,教练苛刻的要求,让你在边上一看,这哪里是一群孩子,分明是一群狼。在他们疲劳到极点冲刺时,会嗷嗷怒吼,震彻人心。经常会看到这样一幕:有队员受了轻伤,在草地上做放松训练。长周老师就大喊一声:为什么不跑!答:腿受伤了,可痛!长周老师又喊:断了吗?没断起来给我跑!那孩子立马站起来,瘸着腿开始跑。。。。。。


练力量时,初一的孩子都上杠铃,说真的,看着廋小的身躯扛着杠铃,心里真不是滋味,但没一个孩子不练,没有一个队员叫苦!狼性,在这里体现的一览无余!


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离中考体育越来越近了,就在即将考试的前一周,我的疏忽造成了儿子极大的损伤!一天晚上训练到八点,结束后一般都要放松半小时,我看时间有点晚了,就没等儿子把汗消退就说走吧,结果路上儿子坐在电动车后面被冷风一吹,当天晚上就发烧了。这下我有点急了,一边让他吃药,请假休息,一边非常担心马上的中考体育。我问队员们,会不会影响成绩,孩子有的老实,张口就来,百分百影响啊!我晕了,又问长周老师,长周老师说影响是肯定的,不过问题不大,不要急,没事。


实事上还是影响了,中考体育成绩出来了,本该板上钉丁的满分项目长跑,被扣了1.5分,跳远扣1.5分,兰球被扣1分,总成绩66分。长跑下来,儿子脸色苍白,半天坐在长椅上低着头捂着胸口,这在训练和二次模拟测试中是从来没有过的事。他心里很难过,小声说了一句:长跑应该满分的。我很内疚,真的,实际上这个失误完全是我造成的,但想想从47提升到66,也应知足了!或者在儿子心中,这个一点五分的失误他看的很重,但我对他说,你做的非常好了!经过努力,你基本还清了在初中体育历史上的欠帐!


最后我想对所有初中家长们说,体育锻炼真的越早越好,还好我们即时的“亡羊补牢”了,虽然有些许遗憾,但“与狼共舞”的日子里,儿子收获的不仅是体育成绩的提升,还有团队意识的增强,以及队员优秀品质的学习和一个正直的教练对他一生的教悔!

精彩回顾:
断层与飞跃(一)------一个七年级新生家长的感悟
断层与飞跃(二)------自由翱翔
断层与飞跃(三)-------破风手与冲线手



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shahuaduka + 15 我瞬间凌乱了
小象杜巴 + 20 我和我的小伙伴都惊呆了

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青春期的孩子最容易受到同伴和环境的影响,有这么好得老师和同学,再加上自己的努力想没有提高都难啊!这么大的进步恭喜啦~

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谢谢分享!!

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学习了,谢谢分享。
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运动要从娃娃抓起,不止是考试的需求,而是一种生活态度,尤其是男孩子!我跟我儿子说:妈妈很喜欢看你痛痛快快玩到大汗淋漓的样子!

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学习到,以后好用

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南京这边体育总分40
2016南京体育中考满分标准man.PNG
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真的运动锻炼是贯穿整个人生的 可能楼主是为了孩子中考 但是一个好的身体 对孩子一生都是财富
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可惜我孩子中考的时候,体育就丢了4分!~~~~(>_<)~~~~
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体育锻炼真的是越早越好了,谢谢经验分享,想来我们也可以平时多锻炼下了。重在积累
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学习到,以后好用
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谢谢分享!

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从头到尾读完,写的真好啊,把孩子的故事写的比小说还精彩,而且让我深深记住了一个正值教练的形象!
虽然孩子一开始体育差点,但是看完整个训练的过程,我感觉孩子潜能无限,这种韧劲是不是遗传您的基因呢?
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李佳谊 天津中考版主

版主 49428 发私信

2016-4-21 05:46 显示全部楼层

早上好,感謝您的精彩分享,看到了如此之好的敬業老師
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我们家伙的体育也差得很

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