快捷导航
登录 后使用快捷导航
没有帐号?注册

首都师范大学附属苹果园中学心理教师 白 晔
  一年之计在于春。每年春季,对中、高考生来说是复习、备考的重要时期。这一时期,面对人生关键考试的孩子往往会体验到不同心态及心态变化。父母也如此,把备考和考试看成头等大事,在家情不自禁地从早到晚惦记、关心、问询和谈论孩子的学习。然而,家有考生不要只谈学习。

案例:
  小康(化名)是一名初三生。进入初三后,他很烦躁、压抑,甚至感觉学不下去了。从进入初三到现在,家里人除了和他谈论“学习”这个话题,就没有交流过别的。父母总是问他复习得怎么样?学习上有什么困难?成绩有提高吗?时间久了,他也被父母“同化”了。虽然小康知道父母只关心学习是不对的,但他也渐渐开始只关心学习和考试成绩,不断苛求和折磨自己。每次考试前他都非常焦虑,睡不好、吃不下,也复习不进去。考试中因为做题不顺,他曾忍不住在考场哭泣,甚至不得不中断考试,离开考场。
  小康的复习效率和成绩不如意,父母更是把全部精力都用在关心他的学习上。父母严格规定他每天的回家时间、晚饭时间和睡觉时间,不允许他看电视、上网、看手机,并不断向他介绍一些写作业、复习、做练习的策略和技巧,把手机“微信”上关注的备考群、公众号里的文章推荐给他,甚至用餐时也在交流是否要找老师一对一辅导或做各区模拟题。

分析:


  经过与小康的几次谈话和观察,我感到小康被压抑和封锁的“心”背后其实蕴藏着蓬勃的生命能量。我问他:“看来你的心很渴望被释放。如果它被释放出来,你想寻找些什么?是自由、友谊、运动还是其他什么?”他说:“我希望做自己愿意并擅长的事。”


  小康愿意做且擅长做的事是计算机编程和设计。其实他瞒着父母研究了很多个游戏软件的原始程序。为了弄懂计算机程序,他认真学习数学、物理等学科,将来也想从事信息技术相关行业。


  只要一谈到计算机,小康的眼睛就会放光,并且整个人充满了自信。对计算机编程和设计的兴趣及自信,能帮助他学好一系列高考科目,他也能轻松面对考试。

建议:


  第一,父母对孩子的爱要能帮孩子看到更多的可能性,拓展其视野,挖掘其潜能。父母一度只关心孩子主科的考试成绩,让孩子陷入自卑与无助,也让孩子在复习、备考中失去了友谊、乐趣、实践、休闲等生活中丰富的色彩。而正是这些生活的色彩才能缓解孩子备考的疲劳,支持孩子继续奋斗。
  第二,在学习成绩以外,让孩子看到自己更多可能的发展空间,不但可以增加孩子学习的自信和动力,还可以让孩子找到属于自己的、独特的未来发展方向。未来发展方向明确了,对学习动机的引导、激活作用是巨大的。孩子会为可实现的梦想而努力,不断迸发出自主的内在动力。
  第三,初三生活是过去和未来生活的承接,是丰富多彩的,是幸福的。真正的学习也应该是快乐的。只有感悟到快乐,才能提高效率。“最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都”。考生和父母不妨外出走一走、看一看,感悟自然、启迪智慧;也不妨用“最强大脑”“中国诗词大会”“北京故事”等栏目缓解疲惫的身心;还可以一家人一起做运动、玩棋牌、聊趣事;或放手让孩子和朋友相约做喜欢的事。这些调剂能让孩子释放压力,寻找动力。


  最后,愿每名考生拥有丰富的人生、执着的努力及美好的梦想,更祝愿每名考生都能获得成功。


谢谢分享   
点赞

天下无贼笨笨 北京小升初专家

版主 5459 发私信

2017-3-20 09:56 显示全部楼层

必须适度交流,尤其到这个时候,更是不能谈
点赞

谢谢分享很实用

来自: iPhone客户端
点赞

点赞

谢谢分享!

来自: iPhone客户端
点赞
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
被屏蔽
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

点赞
被屏蔽
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

搞点难的程序给他(她),这样,就知道,要学好英语,数学,物理,化学,一下解决几门课*\\(^o^)/*

来自: Android客户端
点赞

有道理……
点赞

谢谢楼主分享帖子
点赞

反馈 顶部